کراتین مونوهیدرات پس از مصرف، در عضلات به فرم فسفوکراتین ذخیره شده تا در هنگام نیاز فسفر خود را به مولکول‌های ADP منتقل و ATP را بازسازی کند. عضلات نیاز به ATP برای تولید انرژی دارند. با انجام فعالیت به مرور ذخایر ATP کاهش می‌یابد. کراتین مونوهیدرات ترک با کمک به تولید ATP در واقع به تولید انرژی کمک میکند. ازاین‌رو مصرف آن می‌تواند با افزایش توان و تحمل ورزشی همراه باشد. از طرف دیگر، کراتین نوتریشن به دلیل افزایش کل کار انجام شده حین هر جلسه تمرین، به فرد کمک میکند تمرینات و در نتیجه رشد عضلانی بیش‌تری در طولانی مدت داشته باشد. همچنین کراتین trec هورمون‌های دخیل در رشد همچون فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) را تحریک کرده، سطوح میوستاتین را کاهش می‌دهد و از این طریق نیز به رشد عضلات کمک میکند. علاوه‌براین، گلد کراتین با احتباس آب در سلول‌های عضلانی باعث افزایش حجم عضلات می‌شود. از دیگر خواص کراتین ترک می‌توان به نقش آن در پیشگیری از تحلیل عضلات حتی در سالمندان اشاره کرد.
0%
پودر EAAs ZERO (500g)
1,395,000 تومان
پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن حاوی کراتین مونوهیدرات
864,450 تومان
پودر کراتین ترک گلدکر لاین کراتین حاوی 100% کراتین منوهیدرات و غنی از ویتامین سی و سدیم مناسب برای تمرینات قدرتی و سرعتی است و عملکـرد فیزیکـی بـدن را در کوتـاه مـدت و در حیـن تمرینـات بــا شــدت بــالا بهبود می دهد. کراتین به افزایش حجم توده های عضلانی ورزشکاران کمـک شایانی میکند.
توضیحات
نظرات (0)
محصولات مرتبط
ویال خوراکی ال کارنیتین ۱۰۰۰ لووفیت L-Carnitine 1000 Levofit vials
ویال خوراکی لووفیت ال کارنیتین ۱۰۰۰ با طعم پرتقال و محصول شرکت پارس بهرورزان جم است که در چربی سوزی، افزایش انرژی و تناسب اندام موثر است.
ال کارنیتین از مشتقات آمینو اسید است که در سلول های عضلانی و اکثر سلول های بدن وجود دارد و از طریق انتقال اسیدهای چرب با زنجیره بلند به درون میتوکندری باعث افرایش انرژی و چربی سوزی می شود.
مصرف ال کارنیتین در ورزشکاران علاوه بر چربی سوزی و افزایش انرژی، باعث کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی می شود.برای نتیجه گیری بهتر از ال کارنیتین در چربی سوزی، باید در کنار مصرف این مکمل، ورزش منظم هممراه با رژیم غذایی انجام گیرد.
مکمل ال کارنیتین علاوه بر اینکه در بین ورزشکاران پر طرفدار است در درمان افراد مبتلا به بیماری کلیوی و یا برخی از بیماری های مادرزادی که منجر به کمبود ال کارنیتین اولیه و ثانویه می شود نیز موثر است.
مزایای مصرف ال کارنیتین:
کاهش وزن و تناسب اندام
کمک به حفظ بافت عضلانی
افزایش متابولیسم چربی ها
تقویت ماهیچه اسکلتی قلب
نحوه مصرف لووفیت ال کارنیتین ۱۰۰۰:
بهتر است با ۱ ویال در روز و قبل از فعالیت ورزشی مصرف گردد و سپس در ادامه در صورت نیاز تا ۳ ویال در روز نیز قابل افزایش است.
هشدار مصرف:
ال کارنیتین احتمال تشنج در بیماران با سابقه صرع را افزایش می دهد.
در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید این مکمل مصرف نگردد.
بیماران مبتلا به نارسایی شدید کلیوی نباید به صورت طولانی و دوزهای بالا از این مکمل استفاده نمایند.
قرص آمینو ووی (پروتئین و آمینواسید) اسپورت مدیکال Amino Whey Tablets Sport Medical
قرص آمینو وی اسپرت مدیکال، حاوی پروتئین و اسیدهای آمینهی ضروری میباشد که ویژهی ورزشکاران بویژه ورزشهای استقامتی و بدنسازان به منظور عضلهسازی و افزایش تودهی بدنی، کاهش خستگی و کوفتگی بدن ناشی از ورزش سنگین تهیه و تولید شده است. آمینو اسیدها بلوکهای سازندهی پروتئینها هستند که فعالیتهای فیزیکی شدید می‌تواند بدن را به از دست دادن مقادیر قابل توجهی از منابع اسید آمینه سوق دهد. بنابراین دریافت کافی اسیدهای آمینه برای رشد عضلات ضروری است. اسیدهای آمینهی ضروری و غیر ضروری بخشی از ترکیبات مغذی و پروتئین وی یا همان پروتئین آبپنیر است که طی فرایندهایی به انواع گوناگون و در در شکل پودر تهیه می‌شود که در بین ورزشکاران شناخته شده و محبوب است و کاربرد فراوانی دارد.
پودر ریکاوری کیو ان تی بدون قند ۷۵۰گرم QNT Recovery Powder
ریکاوری کیو ان تی 750 گرم Recovery QNT 750g، ریکاوری یکی از مهم ترین اصول برای رسیدن به موفقیت در رشته های ورزشی است. در حین انجام فعالیت های ورزشی، ذخایر انرژی بدن کاهش می یابد، ورزشکار دچار آسیب دیدگی بافت عضلانی می شود. پودر ریکاوری کیو ان تی، در زمان ریکاوری، ذخایر انرژی را بازیابی کرده، بافت های آسیب دیده را ترمیم می نماید. و در نتیجه باعث رشد عضلانی نیز خواهد شد. همچنین، استراحت کافی به سرعتT ذخایر تخلیه شده بدن را بازیابی می کند و تاثیر بسزایی در رشد و ریکاوری عضلات بدن شما دارد.
پودر کربوهیدرات انبه VITAGRO
گر به عنوان یک ورزشکار استقامتی به دنبال انرژی بیش‌تری هستید و یا به عنوان یک بدنساز قصد ذخیره سریع گلیکوژن و افزایش انرژی حین تمرین در بدن خود را دارید، پودر کربوهیدرات ویتارگو ایده آل ترین گزینه است. طی ورزش، خصوصا ورزشهای شدید و سنگین، عضلات برای تامین انرژی نیاز به گلیکوژن دارد و شما میتوانید با مصرف پودر کربوهیدرات ویتارگو، گلیکوژن مورد نیاز را تامین کرده و تمرین خود را در بهینه ترین حالت به اتمام برسانید. این مکمل همچنین فاقد گلوتن و شکر است که مناسب تمامی افراد می باشد.
پودر پروتئین وی (WHEY 100)
مکمل پروتئین وی حاوی 84 درصد پروتئین
حاوی ترکیبی از پروتئین وی کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز شده
تامین ترکیب کاملی از اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری
تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز روزانه
پیشگیری از تحلیل عضلانی و کمک به افزایش حجم عضلات در کنار تمرینات قدرتی در ورزشکاران
بهبود عملکرد ورزشی در افراد ورزشکار
مناسب جهت استفاده پس از جراحیهای کاهش وزن
پروتئین وی 100 گلد کر لاین ترک نوتریشن توسط افراد غیر ورزشکاری که دریافت کافی پروتئین از رژیم غذایی خود ندارند نیز قابل استفاده است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.