کراتین مونوهیدرات پس از مصرف، در عضلات به فرم فسفوکراتین ذخیره شده تا در هنگام نیاز فسفر خود را به مولکولهای ADP منتقل و ATP را بازسازی کند. عضلات نیاز به ATP برای تولید انرژی دارند. با انجام فعالیت به مرور ذخایر ATP کاهش مییابد. کراتین مونوهیدرات ترک با کمک به تولید ATP در واقع به تولید انرژی کمک میکند. ازاینرو مصرف آن میتواند با افزایش توان و تحمل ورزشی همراه باشد. از طرف دیگر، کراتین نوتریشن به دلیل افزایش کل کار انجام شده حین هر جلسه تمرین، به فرد کمک میکند تمرینات و در نتیجه رشد عضلانی بیشتری در طولانی مدت داشته باشد. همچنین کراتین trec هورمونهای دخیل در رشد همچون فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) را تحریک کرده، سطوح میوستاتین را کاهش میدهد و از این طریق نیز به رشد عضلات کمک میکند. علاوهبراین، گلد کراتین با احتباس آب در سلولهای عضلانی باعث افزایش حجم عضلات میشود. از دیگر خواص کراتین ترک میتوان به نقش آن در پیشگیری از تحلیل عضلات حتی در سالمندان اشاره کرد.
مشاهده سبد خرید “پودر کربوهیدرات انبه VITAGRO” به سبد خرید شما اضافه شد.

پودر EAAs ZERO (500g)
1,395,000 تومان
پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن حاوی کراتین مونوهیدرات
864,450 تومان
پودر کراتین ترک گلدکر لاین کراتین حاوی 100% کراتین منوهیدرات و غنی از ویتامین سی و سدیم مناسب برای تمرینات قدرتی و سرعتی است و عملکـرد فیزیکـی بـدن را در کوتـاه مـدت و در حیـن تمرینـات بــا شــدت بــالا بهبود می دهد. کراتین به افزایش حجم توده های عضلانی ورزشکاران کمـک شایانی میکند.
دسته: مکمل ورزشی
محصولات مرتبط
پودر ریکاوری کیو ان تی بدون قند ۷۵۰گرم QNT Recovery Powder
475,000 تومان
ریکاوری کیو ان تی 750 گرم Recovery QNT 750g، ریکاوری یکی از مهم ترین اصول برای رسیدن به موفقیت در رشته های ورزشی است. در حین انجام فعالیت های ورزشی، ذخایر انرژی بدن کاهش می یابد، ورزشکار دچار آسیب دیدگی بافت عضلانی می شود. پودر ریکاوری کیو ان تی، در زمان ریکاوری، ذخایر انرژی را بازیابی کرده، بافت های آسیب دیده را ترمیم می نماید. و در نتیجه باعث رشد عضلانی نیز خواهد شد. همچنین، استراحت کافی به سرعتT ذخایر تخلیه شده بدن را بازیابی می کند و تاثیر بسزایی در رشد و ریکاوری عضلات بدن شما دارد.
پودر میکرونایزد BCAA 8500 (350g)
1,161,600 تومان
پودر کربوهیدرات انبه VITAGRO
1,850,000 تومان
گر به عنوان یک ورزشکار استقامتی به دنبال انرژی بیشتری هستید و یا به عنوان یک بدنساز قصد ذخیره سریع گلیکوژن و افزایش انرژی حین تمرین در بدن خود را دارید، پودر کربوهیدرات ویتارگو ایده آل ترین گزینه است. طی ورزش، خصوصا ورزشهای شدید و سنگین، عضلات برای تامین انرژی نیاز به گلیکوژن دارد و شما میتوانید با مصرف پودر کربوهیدرات ویتارگو، گلیکوژن مورد نیاز را تامین کرده و تمرین خود را در بهینه ترین حالت به اتمام برسانید. این مکمل همچنین فاقد گلوتن و شکر است که مناسب تمامی افراد می باشد.
پروتئین کازئین
1,775,000 تومان
پودر گینر سولید مس ( SOLID MASS) 3000g
1,845,000 تومان
پودر پروتئین وی (WHEY 100)
3,895,000 تومان
مکمل پروتئین وی حاوی 84 درصد پروتئین
حاوی ترکیبی از پروتئین وی کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز شده
تامین ترکیب کاملی از اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری
تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز روزانه
پیشگیری از تحلیل عضلانی و کمک به افزایش حجم عضلات در کنار تمرینات قدرتی در ورزشکاران
بهبود عملکرد ورزشی در افراد ورزشکار
مناسب جهت استفاده پس از جراحیهای کاهش وزن
پروتئین وی 100 گلد کر لاین ترک نوتریشن توسط افراد غیر ورزشکاری که دریافت کافی پروتئین از رژیم غذایی خود ندارند نیز قابل استفاده است.
کراتین مونوهیدرات 300g
898,000 تومان
BCAA ( HIGH SPEED)
898,000 تومان
مکمل بی سی ای ای به منظور افزایش رشد عضلات و جلوگیری از عضله سوزی مورد استفاده قرار میگیرد. این مکملها همچنین به کاهش خستگی پس از اتمام تمرین نیز کمک شایانی میکنند. آمینو اسیدهای شاخه دار با کاهش تولید سروتونین توسط مغز، خستگی حین ورزش را کمتر میکنند که این هم شامل خستگی ذهنی و هم جسمی میشود. لوسین موجود در ترکیبات BCAA تحریک کنندههای کلیدی سنتز پروتئین یا سخت عضلات هستند و همچنین در جلوگیری از تخریب عضلات نقش دارند. BCAA مکملی است که ذخایر قندی عضلات و کبد را حفظ کرده و با تحریک تولید انسولین، سلولهای عضلانی را وادار به برداشت قند از خون میکنند و از این طریق به کنترل و بهبود قند خون کمک مینمایند.
مصرف مکمل BCAA جلوی عضله سوزی را میگیرد. هرگاه میزان تجزیه پروتئینی از سنتز پروتئینی بیشتر باشد، بدون شک عضلاتتان سوخته و به اصطلاح هدر خواهد رفت. پروتئینهای عضلانی دائماً تجزیه شده و دوباره ساخته میشوند. تعادل بین این دو یعنی تجزیه و سنتز، میزان پروتئین موجود در عضله را تعیین خواهد کرد. با مصرف بی سی ای ای توازن بین تجزیه و سنتز برابر شده و دیگر نیازی نیست نگران عضله سوزی باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.