کراتین مونوهیدرات پس از مصرف، در عضلات به فرم فسفوکراتین ذخیره شده تا در هنگام نیاز فسفر خود را به مولکولهای ADP منتقل و ATP را بازسازی کند. عضلات نیاز به ATP برای تولید انرژی دارند. با انجام فعالیت به مرور ذخایر ATP کاهش مییابد. کراتین مونوهیدرات ترک با کمک به تولید ATP در واقع به تولید انرژی کمک میکند. ازاینرو مصرف آن میتواند با افزایش توان و تحمل ورزشی همراه باشد. از طرف دیگر، کراتین نوتریشن به دلیل افزایش کل کار انجام شده حین هر جلسه تمرین، به فرد کمک میکند تمرینات و در نتیجه رشد عضلانی بیشتری در طولانی مدت داشته باشد. همچنین کراتین trec هورمونهای دخیل در رشد همچون فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) را تحریک کرده، سطوح میوستاتین را کاهش میدهد و از این طریق نیز به رشد عضلات کمک میکند. علاوهبراین، گلد کراتین با احتباس آب در سلولهای عضلانی باعث افزایش حجم عضلات میشود. از دیگر خواص کراتین ترک میتوان به نقش آن در پیشگیری از تحلیل عضلات حتی در سالمندان اشاره کرد.
مشاهده سبد خرید “پودر کراتین پاور ایرون مکث(IRON MAXX) 250g” به سبد خرید شما اضافه شد.

پودر EAAs ZERO (500g)
1,395,000 تومان
پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن حاوی کراتین مونوهیدرات
864,450 تومان
پودر کراتین ترک گلدکر لاین کراتین حاوی 100% کراتین منوهیدرات و غنی از ویتامین سی و سدیم مناسب برای تمرینات قدرتی و سرعتی است و عملکـرد فیزیکـی بـدن را در کوتـاه مـدت و در حیـن تمرینـات بــا شــدت بــالا بهبود می دهد. کراتین به افزایش حجم توده های عضلانی ورزشکاران کمـک شایانی میکند.
دسته: مکمل ورزشی
محصولات مرتبط
پودر ریکاوری کیو ان تی بدون قند ۷۵۰گرم QNT Recovery Powder
475,000 تومان
ریکاوری کیو ان تی 750 گرم Recovery QNT 750g، ریکاوری یکی از مهم ترین اصول برای رسیدن به موفقیت در رشته های ورزشی است. در حین انجام فعالیت های ورزشی، ذخایر انرژی بدن کاهش می یابد، ورزشکار دچار آسیب دیدگی بافت عضلانی می شود. پودر ریکاوری کیو ان تی، در زمان ریکاوری، ذخایر انرژی را بازیابی کرده، بافت های آسیب دیده را ترمیم می نماید. و در نتیجه باعث رشد عضلانی نیز خواهد شد. همچنین، استراحت کافی به سرعتT ذخایر تخلیه شده بدن را بازیابی می کند و تاثیر بسزایی در رشد و ریکاوری عضلات بدن شما دارد.
پودر پروتئین وی ۱۰۰٪ کاله با طعم وانیل
تماس بگیرید
پروتئین وی کاله موثر در تقویت و حفظ عضلات در ورزشکاران پیشگیری از تحلیل عضلانی پروتئین وی کاله مناسب جهت استفاده در دوره حجم (حاوی پروتئین وی کنسانتره) وی کاله موثر در افزایش حجم خشک به دلیل دارا بودن BCAA کمک به رشد عضلات به علت داشتن گلوتامین همچنین کاهش خستگی عضلانی به دلیل داشتن گلوتامین فاقد شکر افزوده؛ فاقد لاکتوز
وی ۱۰۰٪ پروتئین آیرون مکس ۲کیلوگرم| IRONMAXX 100% WHEY PROTEIN
تماس بگیرید
پودر میکرونایزد BCAA 8500 (350g)
1,161,600 تومان
گلوتامین 250g
576,000 تومان
BCAA ( HIGH SPEED)
898,000 تومان
مکمل بی سی ای ای به منظور افزایش رشد عضلات و جلوگیری از عضله سوزی مورد استفاده قرار میگیرد. این مکملها همچنین به کاهش خستگی پس از اتمام تمرین نیز کمک شایانی میکنند. آمینو اسیدهای شاخه دار با کاهش تولید سروتونین توسط مغز، خستگی حین ورزش را کمتر میکنند که این هم شامل خستگی ذهنی و هم جسمی میشود. لوسین موجود در ترکیبات BCAA تحریک کنندههای کلیدی سنتز پروتئین یا سخت عضلات هستند و همچنین در جلوگیری از تخریب عضلات نقش دارند. BCAA مکملی است که ذخایر قندی عضلات و کبد را حفظ کرده و با تحریک تولید انسولین، سلولهای عضلانی را وادار به برداشت قند از خون میکنند و از این طریق به کنترل و بهبود قند خون کمک مینمایند.
مصرف مکمل BCAA جلوی عضله سوزی را میگیرد. هرگاه میزان تجزیه پروتئینی از سنتز پروتئینی بیشتر باشد، بدون شک عضلاتتان سوخته و به اصطلاح هدر خواهد رفت. پروتئینهای عضلانی دائماً تجزیه شده و دوباره ساخته میشوند. تعادل بین این دو یعنی تجزیه و سنتز، میزان پروتئین موجود در عضله را تعیین خواهد کرد. با مصرف بی سی ای ای توازن بین تجزیه و سنتز برابر شده و دیگر نیازی نیست نگران عضله سوزی باشید.
ایزی گین EASY GAIN ) 3KG )
1,595,000 تومان
DELICIOUS WHEY پروتئین 2/2KG
3,870,000 تومان
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.