کراتین مونوهیدرات پس از مصرف، در عضلات به فرم فسفوکراتین ذخیره شده تا در هنگام نیاز فسفر خود را به مولکولهای ADP منتقل و ATP را بازسازی کند. عضلات نیاز به ATP برای تولید انرژی دارند. با انجام فعالیت به مرور ذخایر ATP کاهش مییابد. کراتین مونوهیدرات ترک با کمک به تولید ATP در واقع به تولید انرژی کمک میکند. ازاینرو مصرف آن میتواند با افزایش توان و تحمل ورزشی همراه باشد. از طرف دیگر، کراتین نوتریشن به دلیل افزایش کل کار انجام شده حین هر جلسه تمرین، به فرد کمک میکند تمرینات و در نتیجه رشد عضلانی بیشتری در طولانی مدت داشته باشد. همچنین کراتین trec هورمونهای دخیل در رشد همچون فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) را تحریک کرده، سطوح میوستاتین را کاهش میدهد و از این طریق نیز به رشد عضلات کمک میکند. علاوهبراین، گلد کراتین با احتباس آب در سلولهای عضلانی باعث افزایش حجم عضلات میشود. از دیگر خواص کراتین ترک میتوان به نقش آن در پیشگیری از تحلیل عضلات حتی در سالمندان اشاره کرد.

پودر EAAs ZERO (500g)
1,395,000 تومان
پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن حاوی کراتین مونوهیدرات
864,450 تومان
پودر کراتین ترک گلدکر لاین کراتین حاوی 100% کراتین منوهیدرات و غنی از ویتامین سی و سدیم مناسب برای تمرینات قدرتی و سرعتی است و عملکـرد فیزیکـی بـدن را در کوتـاه مـدت و در حیـن تمرینـات بــا شــدت بــالا بهبود می دهد. کراتین به افزایش حجم توده های عضلانی ورزشکاران کمـک شایانی میکند.
دسته: مکمل ورزشی
محصولات مرتبط
ویال خوراکی ال کارنیتین ۲۰۰۰ لووفیت L-Carnitine 2000 Levofit vials
148,700 تومان
ویال خوراکی ال کارنیتین ۱۰۰۰ لووفیت L-Carnitine 1000 Levofit vials
106,200 تومان
ویال خوراکی لووفیت ال کارنیتین ۱۰۰۰ با طعم پرتقال و محصول شرکت پارس بهرورزان جم است که در چربی سوزی، افزایش انرژی و تناسب اندام موثر است.
ال کارنیتین از مشتقات آمینو اسید است که در سلول های عضلانی و اکثر سلول های بدن وجود دارد و از طریق انتقال اسیدهای چرب با زنجیره بلند به درون میتوکندری باعث افرایش انرژی و چربی سوزی می شود.
مصرف ال کارنیتین در ورزشکاران علاوه بر چربی سوزی و افزایش انرژی، باعث کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی می شود.برای نتیجه گیری بهتر از ال کارنیتین در چربی سوزی، باید در کنار مصرف این مکمل، ورزش منظم هممراه با رژیم غذایی انجام گیرد.
مکمل ال کارنیتین علاوه بر اینکه در بین ورزشکاران پر طرفدار است در درمان افراد مبتلا به بیماری کلیوی و یا برخی از بیماری های مادرزادی که منجر به کمبود ال کارنیتین اولیه و ثانویه می شود نیز موثر است.
مزایای مصرف ال کارنیتین:
کاهش وزن و تناسب اندام
کمک به حفظ بافت عضلانی
افزایش متابولیسم چربی ها
تقویت ماهیچه اسکلتی قلب
نحوه مصرف لووفیت ال کارنیتین ۱۰۰۰:
بهتر است با ۱ ویال در روز و قبل از فعالیت ورزشی مصرف گردد و سپس در ادامه در صورت نیاز تا ۳ ویال در روز نیز قابل افزایش است.
هشدار مصرف:
ال کارنیتین احتمال تشنج در بیماران با سابقه صرع را افزایش می دهد.
در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید این مکمل مصرف نگردد.
بیماران مبتلا به نارسایی شدید کلیوی نباید به صورت طولانی و دوزهای بالا از این مکمل استفاده نمایند.
پودر میکرونایزد BCAA 8500 (350g)
1,161,600 تومان
گلوتامین 250g
576,000 تومان
امینو EAA ( 300g)
895,000 تومان
بسیاری از ورزشکاران خصوصا بدنسازان، تمایل به مصرف مکملهای ورزشی جهت بهبود عملکرد، ترکیب بدنی و افزایش توان ورزشی دارند. یکی از کاربردیترین مکملهای ورزشی، مکملهای آمینو هستند. آمینو EAA گلد کرلاین، حاوی مجموعه کاملی از آمینواسیدهای ضروری برای افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی، افزایش توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل آن است. همچنین، بالا بردن استقامت بدنی، افزایش متابولیسم و چربی سوزی، کمک به ریکاوری و کاهش آسیب عضلانی
کراتین مونوهیدرات 300g
898,000 تومان
پودر کراتین 100%
765,000 تومان
پودر کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ کیو اِن تی، حاوی کراتین خالص و طبیعی میباشد که در کمک به به بهبود وضعیت بدنی. افزایش میزان قدرت و حجم عضلات کاربرد دارد.
کراتین چیست؟!
کراتین مادهای است که در غذاهایی مانند؛ گوشت یا ماهی یافت میشود. همچنین میتواند به طور طبیعی توسط بدن از راه اندامهای خاصی مانند؛ کبد و پانکراس سنتز شود. کراتین از ۳ اسید آمینهی آرژنین، گلیسین و متیونین تشکیل شده است. کراتین مزایای زیادی برای بهینه سازی تمرینات آموزشی و ورزشی افراد دارد. در واقع، ورزشکاران میتوانند عملکرد ورزشی را با افزایش ذخایر کراتین در بدن بهبود بخشند.
کراتین مونوهیدرات عمدتاً در ماهیچهها ذخیره میشود. با افزودن ۳ گرم کراتین مونوهیدرات به تمرینات ورزشی فشردهی کوتاه مدت، ظرفیتهای بدنی خود را میتوان بهبود بخشید و نقش مهمی در دریافت انرژی و توان عضلات دارد.
ایزی گین EASY GAIN ) 3KG )
1,595,000 تومان
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.